完全予約制の
少人数セミパーソナルジムシステムで、
「フィジカル・ディスタンス」を
保つことができます。
新型コロナウイルス対策の強化(検温・アルコール消毒の実施のお願い)について
感染拡大が懸念される新型コロナウイルス感染症について、
NOZOMI WORKOUTでは検温・アルコール消毒・定期的な換気を実施しております。
また、全てのお客さまにも体温測定(検温)とアルコールによる手指消毒をして頂いております。
NOZOMI WORKOUTとしても感染防止対策に最大限取り組んでいく所存です。
ご理解ならびにご協力くださいますようよろしくお願い致します。
CONCEPTコンセプト
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治療家が行うトレーニング指導
NOZOMI WORKOUTはトレーニングと治療を軸にあなたの身体のパフォーマンスを向上させることを目的としたジムです。
身体のバランスを整え、正しい身体の動きと筋力を身につけることで、「疲れにくい身体」、「動きやすい身体」、「痛みのない身体」を目指します。 -
トレーニング×治療の相乗効果
「身体の痛みでスポーツが思うように楽しめない」
「肩凝り、腰痛がつらい」「姿勢が悪いと言われた」こうした悩みの多くは間違った身体の動きによるバランスの異常と、それに伴う筋力低下により起こります。
当ジムではそれらを根本から改善できるようにサポートさせていただきます。
日々の身体のケアの重要性と、トレーニングがあなたにもたらす大きな力を是非実感してください。
FEATURE特徴
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トレーニングと治療を一貫して行う
身体の痛みや不調に対して、トレーニングと治療の両方からアプローチすることができます。
治療で痛みを取り除く→再発防止のリハビリ→筋力トレーニング
この一連の流れがあなたのパフォーマンスを向上させます。 -
医療系国家資格保有者による
本格的な治療当ジムのトレーナーは柔道整復師のため治療院レベルの施術を提供できます。
日常の不調からスポーツでの怪我まで幅広く対応でき、またトレーニングにおいても身体を痛める心配がありません。 -
トレーニングを始めやすく
続けやすい価格帯正しく効率的なトレーニングを「継続」すること。それが最も結果につながり皆様の心と身体を豊かにすると考えております。そこで当ジムではセミパーソナルトレーニングシステムを採用することで通常のパーソナルトレーニングよりも低価格を実現し、できる限り運動を習慣化しやすい環境づくりに努めております。
セミパーソナルトレーニングとは?
完全にマンツーマンのパーソナルトレーニングとは異なり、
1人のトレーナーにつき1度に3人までの方に対してトレーニング指導を行います。
そのメリットとして、限りなくパーソナルに近い内容のトレーニング指導を低価格で提供することができます。
また家族や友人とも通いやすく、応援しあえる空間があることでより継続しやすい環境となります。
少人数制のため周りの目も気にならず、マシンの順番待ちもほとんど無いため、ストレスフリーなトレーニング環境です。
トレーニングによって身体の痛みや不調を改善したい方はもちろん、
トレーニングを始めて習慣づけたいけれど何をすればいいのかわからないという初心者の方
大型フィットネスクラブや24時間型ジムで自己流のトレーニングをしていたけれど続かなかった経験のある方
きちんと指導を受けたいけれどパーソナルは高額でハードルが高いという方
という方にもお勧めできるシステムとなっております。
PRICE料金
TRAINING
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初回体験トレーニング60分 ¥2,750(税込)
カウンセリング・プログラム作成・体験トレーニング・10分間アフターケア。
※お一人様一回限り -
セミパーソナルトレーニング60分 ¥3,850(税込)
全身を正しくバランスよく使う筋力トレーニングを軸にライフスタイルやご希望に沿ったプログラムを提供致します。
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アフターケア10分 ¥1,100(税込)
トレーニング後、疲労軽減のためのリカバリーケア。
※トレーニングとの併用のみ・要事前予約 -
パック料金通常料金から5%OFF
トレーニングの理想ペースは週に2回。通いやすいようにお得なパック料金を用意しました。
CARE
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ボディケア 初診20分 ¥3,300(税込)
問診・評価・施術
※初めての方、前回のご利用より30日以上経過された方 -
ボディケア 2回目以降20分 ¥1,650(税込)
肩凝り・腰痛・膝痛・しびれ・日常やスポーツでの怪我など…ご自身のお身体の悩みに対し手技による施術を行います。
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運動療法10分 ¥550〜(税込)
症状改善・予防のためのエクササイズ指導を行います。
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エレクトロトリートメント10分 ¥1,100(税込)
特殊電気治療器による筋膜リリース。肩甲骨・股関節・首・腰などの深層筋を瞬時に緩めます。
TRAINERトレーナー紹介
人生100年時代、
その長い人生を楽しく自由に
過ごすための身体づくりを
始めませんか?
日々のストレスや運動不足は身体に様々な不調を招き、身体の歪みや慢性的な肩凝り、腰痛、膝痛などとなってあらわれます。やがてそれは私たちの生活から自由を奪ってしまいます。
「どんな場所でも自分の脚で歩いていきたい」「孫と元気に遊びたい」「趣味のスポーツを思いっきり楽しみたい」…
そんな「したい」を「できる」に変えていきませんか?
日々を健やかに過ごすために、努力する決意をした方のその最初の一歩を正しく、楽しく、安全にサポートさせていただきます。
生年月日:1993年12月27日
スポーツ歴:ゴルフ
資格:柔道整復師、トレーニング指導者(JATI-ATI)、パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)、ゴルフフィットネスインストラクター(TPI-Fitness Level 2)
ACCESSアクセス
- NOZOMI WORKOUT
- 〒547-0032 大阪市平野区流町3-2-9 リエント1F
- アクセス
- 大阪メトロ谷町線「平野」駅【5番出口】東方向へ徒歩6分
- 営業時間【完全予約制】
- 月・火・木・金:8:00~20:00/水・土:8:00~12:00
定休日:日・祝
完全
予約制
お電話でのご予約お問い合わせ 06-6777-5554